Все знают, что если в новогоднюю ночь, «пока часы 12 бьют», загадать желание, оно непременно исполнится. Традиционно принято хотеть перемен к лучшему, однако рано или поздно наступает момент, когда желаешь, чтобы все осталось как есть... потому что лучше уже не будет. Это не касается денег или школьных успехов отпрысков, речь о внешности и лице, которое несмотря на здоровый образ жизни и уход неизбежно начинает стареть.
Как часто вы встречаете заметки в стиле «гы-гы, а посмотрите, как плохо выглядят наши звезды и как хорошо западные»? Обычно подобные статьи резюмируется следующим высказыванием: «наличие денег еще не гарант хорошего внешнего вида», и это святая правда! Но не потому, что «наши» не стараются ухаживать за собой, а потому...
Наверное, каждая женщина, смотря на изящную фигуру и идеально подтянутый подбородок восьмидесяти трехлетней Кармен Дель Орефис, мечтает выглядеть так же в ее возрасте. Да что там в ее, в 55 бы так смотреться! Вон, нашей «Пугачихе» всего-то 64, а выглядит...
Но, к сожалению, ни Алла Борисовна, ни Кармен, ни кто другой, не властны над тем, как будет увядать лицо, покрываться мелкой сеточкой морщин или оплывать и терять форму, потому что зависит это в большей мере не от здорового образа жизни, хорошего ухода и сна, а от типа старения лица.
Существует четыре типа старения:
- мелкоморщинистый
- усталый
- деформационный
- мускульный
Мелкоморщинистый тип. Самый, на мой взгляд, удачный (если можно так выразиться) тип старения. Овал лица — линия подбородка и скул сохраняют четкость, но само лицо покрывается мелкой сеточкой морщин.
Майя Плисецкая
На многих косметологических сайтах можно встретить информацию, что подобный тип старения характерен для худощавых женщин с сухой кожей, однако немалую роль здесь играет лицевой скелет.
Усталый тип старения. Отличается снижением тонуса лицевых мышц, опусканием уголков губ и глаз, появлением носогубных складок и углублением слезных борозд.
Татьяна Лютаева (Анастасия Ягужинская "Гардемарины вперед!")
Деформационный тип старения, как это ни печально, очень характерен для славянских лиц. Ткани лица как будто отекают и оплывают вниз. Линия подбородка теряет четкость, появляются брыли, кожа ставится дряблой и провисает.
Алла Пугачева
Дополнительные факторы способствующие деформации тканей лица:
- лишний вес
- употребление алкоголя
- курение
Мускульный тип старения чаще наблюдается у азиатских народов. При этом типе четкость овала лица и ровность кожи сохраняется довольно долго, но сильно проявляются носогубные складки, опускаются веки.
Нередко встречаются комбинации типов, например, мелкоморщинистый вокруг глаз и деформационный в нижней части лица.
Очевидно, что даже самый дорогой крем не способен подтянуть обвисшие мышцы, это под силу только пластическому хирургу, но как утверждают некоторые источники, помимо пластической хирургии, существуют методики - гимнастические комплексы упражнений, выполняя которые можно улучшить форму лица, убрать брыли и разгладить морщины.
Фейслифтинг — еще одно название подобных комплексов, давно не новинка. Известно немало методик, как европейских и американских, так и отечественных. В России очень распространены видео-уроки тренера Галины Дубининой из Санкт-Петербурга, которая создала свою тренерскую программу "Фейсформинг".
Суть всех программ примерно одна — повысить тонус мышц, заставляя работать их против естественного сокращения. Упражнения рекомендуется выполнять по 10-15 минут, 5 дней в неделю с последующим 2-х дневным перерывом. Первые улучшения якобы можно обнаружить уже после 1-2 недель занятий.
Прежде, чем сесть за эту статью, я просмотрела множество форумов и сайтов, где обсуждались методики фейслифтинга, а так же поднимались вопросы ухудшения состояния тканей лица после занятий. Противники фейслифтинга обычно утверждают, что перекаченные мышцы могут начать сокращаться произвольно, что приведет к нарушению естественной мимики, однако среди тех, кто пробовал выполнять комплекты упражнений, чаще бытуют скептические отзывы, которые можно обозначить короткой фразой: «никаких изменений!» Ни положительных, ни отрицательных.
Однако я все-таки решила попробовать. Начать с упражнений для самых проблемных зон — области шеи (привет скрипичное прошлое) и подбородка.
Предновогодняя себячка
Насколько мне удалось проникнуться методикой, главное в этом деле — контроль над работой мышц. Напрягая одни мышцы лица, следует максимально расслаблять остальные мышцы, незадействованные в упражнениях. Что из этого выйдет? Расскажу через месяц.
Почему именно видео? Потому что по фото очень трудно оценить степень натяжения мышц и качество выполнения упражнений, хотя в интернете есть множество описаний как отдельных занятий, так и целых комплексов.
Продолжение в статье: Фейслифтинг-вред или польза? Мнение косметолога об эффективности гимнастики для лица
Фото: lastphotos.ru, 1tv.ru, gardemariny.narod.ru, vokrug.tv, kino-teatr.ru, krasa-russia.ru, ria.ru, crossfashion.ru
Комментарии